飞艇官方网站登录_牙医教你八个省钱护齿的小妙招

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  美国口腔医學會最新调查显示飞艇官方网站登录飞艇官方网站登录,超过100%飞艇官方网站登录的口腔疾病是可出理 的。若果你學會聪明地用牙护牙、保护口腔,就能远离牙医身后那恼人的钻头声,还能轻易省去一大笔牙科开支!



1、餐后稍停再刷牙

  餐后马上刷牙,的确能及时清除食物残渣和牙垢,但澳大利亚口腔医生说,餐后立即刷牙会让牙齿过敏症发生率增高15%!肯能牙齿棘层有一层珐琅质,刚吃完东西,尤其刚吃完水果、乳制品等酸性食物,牙齿上的珐琅质会变软,这时刷牙会让珐琅质渐渐变薄,时间一久,牙齿会酸痛、肿胀。



2、浓茶水赛过漱口水

  漱口水还能否清除口腔细菌、洁净口气。但日本最新研究发现,浓茶水比漱口水的效果更好!茶水中的儿茶酚还能否防治龋齿,氟离子还能把牙釉质中的羟基磷灰石变为氟磷灰石,改善牙釉质形态学 ,大大加强牙齿的抗酸度!日本医学专家还发现,茶叶中的鞣酸是五种生飞艇官方网站登录活活性成分,还能否改善口腔环境,强力对抗口腔内肯能发生的致癌物质。



3、牙贴少用,牙不疼

  大要素美白牙贴中有 尿素、氧化氢等成分,加拿大牙医學會最新调查显示,长期使用牙贴,牙齿敏感度会上升25%,口腔软组织和牙龈也会受刺激。一喝凉水牙根就疼?说不定就是美白牙贴害的!



4、再爱他,就是须与他共用牙膏

  你在和外国日本网友共用牙膏吗?调查显示,现在超过100%的男人的女人的女人与外国日本网友共用一管牙膏,但韩国口腔专家说,每当事人的口腔中都暗藏这些细菌,再谨慎刷牙就是用 完全刷掉细菌,尤其牙刷刷毛间隙都有附着细菌。肯能你和外国日本网友共用一管牙膏,两人口腔中的细菌会通过牙刷在牙膏管口汇集,大大增加细菌传播几率。或者分用牙膏和分用牙刷同样重要!



5、经期不吃冷,齿白唇不红

  还在为每个月完全不痛经沾沾自喜?先把喜悦收起来,仔细想想你经期有没人口腔溃疡?中医专家发现,超过100%的牙病都与男人的女人的女人飞艇官方网站登录忽视经期保养有关。月经期间气血水平低,肯能这时吃下大量冷饮,免疫力会大大降低,经常出先暂时血虚型口腔溃疡,比如口唇轻微红肿,牙龈肿胀。其实月经一过,溃疡会自动消失,但久而久之,牙龈炎自然会找上你!



6、补钙比少吃糖更重要

  坚硬牙釉质的成分90%以上完全都有钙,还能否保护牙齿不受腐蚀。美国口腔医学基金会的口号是:补钙比少吃糖更重要!其实市面上印着“加钙”字样的牙膏越多,但最好的补钙土措施还是饮食。乳制品是最好的钙类食品,晚上吃效果最好,肯能那时身体吸收钙的能力最强。



7、定期用牙线扫荡口腔

  美国口腔医学专家说,即使你每次刷牙长达5分钟,仍有100%-40%的牙齿洁净不彻底,尤其牙齿排列不整齐的人更是没人。国际口腔卫生组织推荐的最好护齿工具是牙线,它还能否带出“隐蔽处”的牙垢,减少龋齿发生率。但不须其实牙线好用就用个不停,每周3次肯能是最大限度,或者牙齿间隙肯能会大到就让 笑什么都没人来。



8、恋爱心情最治牙痛

  甜蜜的恋爱心情还能否帮你远离蛀牙。美国卫生统计中心最新报告显示,美好恋爱关系中的男女,体内T细胞数量维持在最佳情况汇报,T细胞对巩固人体口腔免疫屏障、抵御牙病,完全都有积极作用。或者肯能你的牙齿痛,不妨与心爱的人待在同時 ,让快乐心情帮你治好牙痛!

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