飞艇网址_ 这些食物可以美白牙齿

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 1、芹菜

  芹菜属于粗纤维食用品,而粗纤维飞艇网址还飞艇网址都可以 飞艇网址清扫牙齿上的食用品残渣,但会 多嚼一嚼芹菜还都可以 分泌出唾液,唾液不不还都可以 起到平衡口腔酸碱度的作用,从而达到智能美白抑菌的目的。

  2、小米蕉苹果

  小米蕉苹果 暗含 丰厚的维c,具有保护牙齿的作用,多多补充维c还都可以 使牙龈更坚固,但会 便会出现像牙龈肿痛、牙齿松动等症状。

  3、乳酪

  钙质和磷酸盐不不还都可以 平衡口腔中的酸碱度,不不还都可以 除理口腔中细菌繁衍造成的蛀牙,老是 吃乳酪不不还都可以 增强牙齿钙质,使牙齿更为坚固。

  4、薄荷

  薄荷暗含 一种特殊物质,什儿 物质叫做单帖烯类化合物,它还都可以 通过血液来到肺部,使人在进行呼吸的事先感到清香,不不还都可以 起到清新口腔的效果。

  5、无糖口香糖

  老是 嚼一嚼无糖口香糖还都可以 增加唾液的分泌量,均衡口腔酸碱性,从而起到保护牙齿的作用。