幸运pk10官方下载_如何正确选择牙刷和刷牙呢?

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  不正确的刷牙方法 是日常生活中引起牙幸运pk10官方下载齿敏感最常见的愿因 之一。不正确的刷牙会引起牙齿损伤,即刷牙缺损。刷牙缺损在医学上称为楔状缺损。楔状缺损是牙齿颈部硬组织缓慢消耗而形幸运pk10官方下载成的缺损,呈“V”状,幸运pk10官方下载可能它的外形酷似木匠用的楔子,故称之为楔状缺损。



  楔状缺损虽然会愿因 牙齿敏感,是可能正常的牙表层 是硬度很高的牙釉质,牙釉质下方的牙本质涵盖数以万计的牙本质小管,牙本质小管直通牙髓神经。楔状缺损时表层 的牙釉质已被磨耗,牙本质小管暴露,外界刺激可通过牙本质小管直接刺激牙髓神经,从而引起牙齿敏感。这样,应该要怎样正确刷牙呢?



  选一把好牙刷好牙刷一般有以下特点:刷头小,以便在口腔有点儿是口腔后部转动自如。刷幸运pk10官方下载毛柔软,刷毛长度大慨,刷毛后边圆钝呈球形,避免刷毛对牙齿及牙龈的损伤。刷毛排列合理,一般为11~12束长,3~4束宽,各束之间有一定距离,不不利于有效清除牙菌斑,也不利于牙刷的清洗。



  选大慨的牙膏牙膏都涵盖摩擦剂,以帮助清除牙齿表层 的食物残渣。可能牙膏摩擦剂过于粗糙,则容易损伤牙齿。



  自学正确的刷牙方法 国际上有个通用的巴氏刷牙法,这是由美国牙科自学推荐的四种 生活有效去除龈缘附进及龈沟内菌斑的方法 。具体方法 是:选取软毛牙刷,将牙刷与牙长轴呈45°角指向根尖方向(上颌牙向上,下颌牙向下),按压牙龈交界区,使刷毛一帕累托图进入龈沟,一帕累托图铺于龈缘上,并尽可能伸入邻间隙内,用轻柔的压力,使刷毛在原位作前后方向短距离的水平颤动10次。

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